TEMEL İLKELERI AYAK

Ayaklarınızın şeşndaki zeminde donmuş bir kez şnöbetesini yuvarlamak plantar fasiitin hafifletilmesine yardımcı olabilir.Birkötü isim başlangıçparmağın oturakındaki yumruyu bilir. Resmi tıpta, bu keyfiyet halluks valgus olarak adlandırılır ve falangeal kemiğin başının mevki değmedarımaişettirmesiyle meydana gelir. Kasla